在生活中，大家應該經(jīng)常會(huì )遇到胃反酸的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?胃反酸的原因是什么呢?胃反酸怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　一、胃反酸是什么

　　胃酸是一種腐蝕性很強的液體。胃反酸除了引起消化系統的不適，還可能引發(fā)一系列癥狀，如胸痛、腹痛和惡心、如果胃酸上行到口腔，還可能腐蝕牙齒。

　　胃反酸是怎么回事胃反酸是一種常見(jiàn)的消化道癥狀，并非都是胃有毛病。當胃酸過(guò)多時(shí)，酸性分泌物會(huì )刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺(jué)。

　　二、造成胃酸過(guò)多和泛酸的原因很多，主要有兩種

　　1、生理性泛酸

　　(1)當精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;

　　(2)飲食不當，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;

　　(3)某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì )刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。

　　(4)某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　2、疾病引起的泛酸

　　(1)胃部出現了一些疾病，比如說(shuō)慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。

　　(2)生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸需積極尋找病因，一定要特別注意，要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，只有這樣才能盡早的治療，減少對身體的傷害。

　　三、誘發(fā)胃反酸的原因有很多，比如：

　　1、現代人們生活節奏快，工作壓力大，不免引起精神高度緊張，超負荷工作，這樣就會(huì )引起相應神經(jīng)興奮而刺激胃酸過(guò)多分泌，從而誘發(fā)反酸。

　　2、目前人們的生活水平不斷攀升，各地有名小吃一應俱全，無(wú)節制的進(jìn)食過(guò)多辛辣、生冷等刺激性食物，尤其是夏天，各種風(fēng)味小龍蝦、串啤等等美味佳肴如約而至。因不當飲食刺激胃分泌，從而誘發(fā)反酸。

　　3、長(cháng)期服用阿司匹林等非甾體類(lèi)抗炎藥、利血平等，還有就是嚴重創(chuàng )傷、燒傷、手術(shù)等會(huì )引起應激性潰瘍而導致胃酸分泌過(guò)多。

　　4、胃食管本身病變，賁門(mén)和胃功能障礙，而使胃酸逆流至口腔，久而久之，則加重胃潰瘍等病變，甚至誘發(fā)食管癌、胃癌等疾病。

　　四、胃反酸可以吃什么

　　1、熱牛奶

　　若是經(jīng)常有胃酸情況的，可以在早飯之后或者是晚飯之后喝些熱牛奶。這樣是可以抑制反酸的。在喝牛奶的時(shí)候，可以再喝些粥，這樣效果更好。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜水利于健脾胃，疏通大便，改善腸胃內部環(huán)境。最好就是以溫開(kāi)水沖服，早晚兩次，最適合腸胃吸收。另外飯前一個(gè)小時(shí)左右服用溫蜂蜜水，還可以抑制胃酸分泌，減少胃黏膜刺激。

　　3、丁香茶

　　取3-5g丁香茶葉泡水喝，85并以上開(kāi)水沖泡。亦可在煮粥時(shí)，加入丁香茶葉一起熬煮，亦可起到養胃護胃的作用。

　　丁香茶葉中含有殺菌抑菌的丁香油和丁香酚，這兩種物質(zhì)有很強的殺菌效果，它們能滲透到病菌中，阻止病菌繁殖，從而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶對幽門(mén)螺桿菌有很強的抑制和扼殺的作用，感染幽門(mén)螺旋桿菌引起的慢性胃炎有著(zhù)不俗的效果。

　　雖說(shuō)丁香茶不是什么治病能手，但確是一味很好的“溫胃劑”，尤其適合胃寒、脾胃虛弱的人群。

　　4、蘇打餅

　　經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)蘇打餅對胃好，這還真是沒(méi)錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過(guò)多的人食用。盡管蘇打餅對胃病很有好處，可是也不能夠毫無(wú)節制的進(jìn)食，過(guò)多攝入可是會(huì )適得其反。

　　溫磬提醒：胃反酸飲食要注意這些事項：1、排氣食物不要吃;2、碳酸飲料、酒要少喝盡量不喝;3、生冷食物不要吃;4、酸性食物不要吃。

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