胃不好別碰5種水果 三樣水果可多吃
如今不少的人為了生活一直在忙碌，為了工作一直在奮斗，因此對于自己的三餐都是簡(jiǎn)單的應付一下而已，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )造成胃部的傷害，久而久之胃病就找上門(mén)來(lái)了。
胃病在生活中已經(jīng)變得極為普通，那么你知道怎么去治療嗎?其實(shí)治療胃病一般都是遵循三分治七分養的原則。因此在生活中可以多吃一些養胃的食物。那么你知道胃不好吃什么水果比較比較好呢?其實(shí)水果養胃我們都知道，水果的營(yíng)養價(jià)值都不一樣，因此不是所有的水果都適合胃病患者。那么下面就詳細講講。
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胃不好別碰5種水果
1. 獼猴桃
胃不好的人最好是不要吃獼猴桃了。雖然說(shuō)獼猴桃的營(yíng)養價(jià)值異常豐富，但它是屬于寒性類(lèi)的食物，胃不好的人吃多了會(huì )導致脾胃的陽(yáng)氣受損，從而導致了腹痛腹瀉等等疾病的發(fā)生。
2. 桃子
在生活中有不少人都喜歡吃桃子，但胃不好的人還是少吃。因為桃子含有大分子物質(zhì)，腸胃不好的人會(huì )影響吸收反而會(huì )導致腸胃的負擔加重。
3. 鮮棗
胃不好的人也應該少吃鮮棗，其實(shí)這主要就是因為鮮棗含有的膳食纖維比較多，因此攝入過(guò)多對于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)會(huì )造成胃不適。
4. 山楂
眾所周知山楂是榜上有名的開(kāi)胃食物，因此很多腸胃不好的人都會(huì )多吃山楂開(kāi)開(kāi)胃。其實(shí)腸胃不少的人最好是少吃，因為山楂不但含有果膠，而且含有單寧酸。這兩種物質(zhì)跟胃酸會(huì )形成難以融水的沉淀物，這種沉淀物容易跟食物殘留的渣形成胃結石，因此胃不好的人還是少吃或者是不碰這種水果。
5. 番茄
你知道為何胃不好的人應該少吃番茄嗎?這主要是番茄的酸性比較高，這會(huì )導致更多的胃酸分泌出來(lái)，因此容易造成泛酸燒心等癥狀的出現。
以上幾種水果就是胃不好的人最好是別碰，那么你知道胃不好的人吃什么水果才好呢?
胃不好多吃這些水果
1. 葡萄
胃不好的人腸胃的功能也會(huì )受到影響，那么多吃點(diǎn)葡萄吧。葡萄含有一種叫做酒石酸的物質(zhì)，它可以助消化。葡萄還含有鐵元素有利于健脾胃。
2. 菠蘿
菠蘿含有的營(yíng)養非常的多，不但有充足的水分，而且維生素C含量也比較多，不僅如此，菠蘿還含有一種分解酵素。因此常吃菠蘿不但可以養胃而且還能治療腎炎高血壓等疾病。
3. 木瓜
其實(shí)木瓜跟菠蘿一樣都是含有一種可以消化蛋白質(zhì)的分解酶，這是一種有利于消化吸收的酶，因此胃不好的人吃木瓜可以養胃，當然不可吃多。
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